Pro základní funkčnost, zpříjemnění používání webu, analytické účely a v případě udělení souhlasu také pro účely cílení reklamy využíváme soubory cookies. Nastavení vlastních preferencí cookies můžete kdykoli upravit odkazem ve spodní části stránek.

KONTAKTY

Fit Boss cz s.r.o.
Rybná 716/24
110 00 Praha 1 - Staré Město
tel: +420 607 499 972
info@fitboss.cz

NOVINKY

arr3NOVINKA Vitamin Well  VITAMIN WELL   Vitamin Well jsou osvěžující vitamínové nápoje, obohacené různými vitamíny a... arr3Co ještě nevíte o chia semínkáchCHIA SEMÍNKA Latinsky nazývaná Salvia Hispanica, jsou semínka rostliny šalvěje hispánské, která... arr3PULSE FITNESS A WELLNESS     Pulse nabízí několik variant členství za velmi výhodné ceny. Všechny druhy členství zahrnují...

ZBOŽÍ V AKCI

NEJPRODÁVANĚJŠÍ


Co ještě nevíte o chia semínkách

CHIA SEMÍNKA

Latinsky nazývaná Salvia Hispanica, jsou semínka rostliny šalvěje hispánské, která pochází z Jižní Ameriky, konkrétně z Mexika a Guatemaly, kde jí poprvé začali zušlechťovat Aztékové. Chia semínka jsou zde velmi oblíbená ze dvou důvodů. Prvním je jejich výživná hodnota, druhým pak jejich zvláštní schopnost „vnitřního zavodnění“ organizmu, který ocení zejména sportovci.

Co semínka obsahují?

vysoký obsah omega-3 mastných kyselin
vysoké množství vlákniny – 10g obsahuje zhruba 10% doporučené denní dávky
bílkoviny
tuky
fosfor
mangan
vysoké množství vápníku
draslík
sodík
železo
zinek
chrom
kobalt
síra
vitamíny A, C, E, B – především vzácný vitamín B17, kterému jsou přisuzovány protirakovinné účinky
Jak se dají konzumovat?

Samotná semínka jsou téměř bez chuti, takže je jejich použití všestranné. Můžete je konzumovat celá, nebo je třeba namlít na mouku, dávat do kaší, nebo nápojů. Fantazii se zde meze nekladou.

Proč jsou dobré pro sportovce?

Semínka jsou díky vysokému množství vlákniny hydrofobní, to znamená, že mají vysokou schopnost nasávat tekutiny. To ocení zejména sportovci, kteří před sportovním výkonem snědí nasáklá semínka, která se promění v hustý gel. Při sportovní aktivitě je následně tělo hydratováno nasáklou vláhou. Díky tomu sportovci nemusí pít tolik vody a jsou schopni podat lepší výkon. Navíc díky vysokému obsahu minerálních látek a vitamínů je možné semínka chia používat místo multivitaminových doplňků.